L'illusione del controllo

Marzia Lorini
5 ago
Tempo di lettura: 2 min

Viviamo in un’epoca in cui essere “sul pezzo” è diventato un dovere invisibile. Siamo bombardati da notizie, stimoli e richieste continue.

Il nostro sistema si abitua a stare in allerta costante, come se qualcosa potesse andare storto da un momento all’altro.

Questa sensazione, che ha qualcosa di nostalgicamente ansioso — un po’ da Guerra Fredda — crea una tensione interna difficile da spegnere. E così nasce una trappola mentale: l’illusione del controllo.

Come scriveva il filosofo Alan Watts:

“Il desiderio di sicurezza e la sensazione di insicurezza sono la stessa cosa. Trattenere l’acqua tra le dita è impossibile: così è cercare di controllare il futuro.”

🎯 Il bisogno di controllo: comprensibile, ma controproducente

Il bisogno di controllo nasce dal desiderio naturale di sentirsi al sicuro. In parte è utile: ci aiuta a organizzare la vita, a fare progetti, a prevedere.

Ma quando diventa un’ossessione, inizia a logorare. Il problema non è il controllo in sé, ma la tensione costante verso qualcosa che non è possibile mantenere in modo assoluto.

Chi prova a pianificare tutto, gestire ogni dettaglio, evitare ogni imprevisto... alla lunga si ritrova esausto. E, paradossalmente, sempre più insicuro.

🌱 Come possiamo uscirne?

Serve un cambio di prospettiva: non possiamo controllare tutto, ma possiamo prepararci ad affrontare ciò che accade. È proprio qui che il Neuro‑Training entra in campo, come un vero e proprio allenamento per la resilienza, la lucidità e la capacità di adattamento.

⚙️ Neuro‑Training: allenare il sistema nervoso a stare nella realtà

Con il Neuro‑Training® alleniamo la persona — attraverso tecniche specifiche e test di risposta neuromuscolare — a:

Riconoscere e sciogliere schemi mentali e comportamentali che generano tensione;
Riattivare le proprie risorse innate su più livelli (fisico, emotivo, mentale e genetico);
Rispondere con lucidità e energia alle sfide quotidiane;
Smettere di cercare il controllo assoluto e iniziare a vivere con presenza e fiducia.

🔄 Dall’illusione alla centratura

L’obiettivo non è smettere di pianificare o organizzare. Ma riuscire a vivere anche ciò che non è previsto senza esserne travolti. Invece di “controllare tutto”, impariamo a scegliere con consapevolezza, a riconoscere i segnali del corpo e a muoverci in armonia con ciò che accade.

💡 Se senti che questa tensione del “tenere tutto sotto controllo” ti sta prosciugando, forse è il momento di provare un altro approccio

Con il mio supporto come Advanced Neuro‑Trainer, ti accompagno a costruire:

Più energia vitale e chiarezza mentale;
Una relazione più sana con l’imprevisto;
Un senso di sicurezza interiore che non dipende dalle circostanze esterne.

Perché non sei qui per sopravvivere al cambiamento, ma per imparare a usarlo come alleato nella tua evoluzione.

📌 Se senti che stai spendendo troppe energie a tenere tutto sotto controllo, e vuoi iniziare a costruire una base solida dentro di te…

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